Por que a gente engorda?

Dentre tantas reflexões que envolvem minha vida e meu trabalho, esta semana a questão em pauta foi: por que a gente engorda? E por que a gente emagrece e engorda de novo?

Pedindo licença às queridas colegas Nutricionistas e às Médicas, eu sei o quanto é importante uma alimentação saudável, que o metabolismo tem grande significado nesta história toda e que depois dos 30 tomamos consciência de muitas coisas em relação ao nosso corpo.

Mas qual a ligação de nossas emoções e sentimentos com o ganho (ou mesmo a perda) de peso? Tudo.

Tudo porque descobri que a gente engorda por medo; levamos tantas pancadas da vida que criamos inconscientemente uma camada protetora (de gordura neste caso) na tentativa de nos tornar intocável à uma nova situação ruim; engordamos por tristeza. Muitas vezes nosso coração doa tanto amor mas não recebe nem migalhinha em troca, então as lacunas ficam e a gente tenta preencher. A gente engorda por solidão. A escolha pelo distanciamento afetivo é tão delicada, que acabamos carecendo de fazer companhia à nós mesmas. Criamos então alguém além de nós, mas dentro de nós. Engordamos por pressa ou pela famosa ansiedade. Eu prefiro dizer pressa. Pressa de chegar, de partir, de encontrar, de agir, de alcançar, de conquistar. Então comemos tudo de uma vez para não perder tempo. Engordamos por insegurança. Como se nossa fortaleza estivesse relacionada à uma estrutura grande.

Enfim... estas são apenas algumas possibilidades, pelas quais podemos ter passado todas, em diferentes fases da nossa vida. E o que fazer p/ mudar este rumo? Quando nos propusermos a olhar p/ dentro, além desta camada que criamos através do excesso. Sim.. falar do seu corpo qdo está difícil manter uma relação prazerosa com ele também é papo pra Psicóloga! ;)

Por Juliana Fazolaro

CRP/SP. 06/103754 .